Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 4H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Elista, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Kalmoukie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Kalmoukie (Russie) : 07H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Kalmoukie (Russie) : 08H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Kalmoukie (Russie) : 09H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Kalmoukie (Russie) : 10H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Kalmoukie (Russie) : 11H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Kalmoukie (Russie) : 12H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Kalmoukie (Russie) : 13H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Kalmoukie (Russie) : 14H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Kalmoukie (Russie) : 15H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Kalmoukie (Russie) : 16H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Kalmoukie (Russie) : 17H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Kalmoukie (Russie) : 18H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Kalmoukie (Russie) : 19H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Kalmoukie (Russie) : 20H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Kalmoukie (Russie) : 21H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Kalmoukie (Russie) : 22H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Kalmoukie (Russie) : 23H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Kalmoukie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Kalmoukie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Kalmoukie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Kalmoukie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Kalmoukie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Kingstown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Elista :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Kalmoukie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) également Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) et Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) également Durée du Jour en Kalmoukie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

Suggestions