Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Grèce : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Grèce : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Grèce : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Grèce : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Grèce : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Grèce : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Grèce : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Grèce : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Grèce : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Grèce : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Grèce : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Grèce : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Grèce : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Grèce : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Grèce : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Grèce : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Grèce : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce et Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce mais aussi Heure du Crépuscule en Grèce mais aussi Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis