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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Bosnie-Herzégovine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine également Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine, Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Tihomir Milanović