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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine sans oublier Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine sans oublier Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Tihomir Milanović