Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oudmourtie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) également Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie), Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova