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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Islande : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Islande : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Islande : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Islande : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Islande : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Islande : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Islande : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Islande : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Islande : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Islande : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Islande : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Islande : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Islande : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Islande : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Islande : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Islande : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Islande : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Islande : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Islande : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Islande : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande sans oublier Fuseau Horaire d'Islande également Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande ainsi que Heure du Zenith en Islande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande et Durée du Jour en Islande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
Marie du Plessy