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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Edward Churchill