Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Espagne : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Espagne : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Espagne : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Espagne : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Espagne : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Espagne : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Espagne : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Espagne : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Espagne : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Espagne : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Espagne : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Espagne : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Espagne : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Espagne : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Espagne : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Espagne : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Espagne : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Espagne : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Espagne : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Espagne : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Espagne : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Espagne : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Espagne : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Espagne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Madrid :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Espagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne et surtout Fuseau Horaire d'Espagne et Heure du lever du soleil en Espagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Espagne, Heure du Zenith en Espagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne, Heure du Crépuscule en Espagne sans oublier Durée du Jour en Espagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Espagne.
María Sánchez