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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Formentera (Espagne) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Formentera (Espagne) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Formentera (Espagne) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Formentera (Espagne) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Formentera (Espagne) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Formentera (Espagne) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Formentera (Espagne) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Formentera (Espagne) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Formentera (Espagne) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Formentera (Espagne) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Formentera (Espagne) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Formentera (Espagne) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Formentera (Espagne) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Formentera (Espagne) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Formentera (Espagne) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Formentera (Espagne) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et surtout Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón