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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Åland : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Åland : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Åland : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Åland : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Åland : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Åland : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Åland : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Åland : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Åland : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Åland : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Åland : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Åland : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Åland : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Åland : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Åland : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Åland : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Åland : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Åland : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland également Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Emmanuel Casteix