Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Açores (Portugal) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Açores (Portugal) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et surtout Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

José Manuel Silva