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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Malte : 00H00
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Saint-Marin : 01H00
Malte : 01H00
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Saint-Marin : 02H00
Malte : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Malte : 03H00
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Saint-Marin : 04H00
Malte : 04H00
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Saint-Marin : 05H00
Malte : 05H00
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Saint-Marin : 06H00
Malte : 06H00
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Saint-Marin : 07H00
Malte : 07H00
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Saint-Marin : 08H00
Malte : 08H00
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Saint-Marin : 09H00
Malte : 09H00
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Saint-Marin : 10H00
Malte : 10H00
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Saint-Marin : 11H00
Malte : 11H00
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Saint-Marin : 12H00
Malte : 12H00
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Saint-Marin : 13H00
Malte : 13H00
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Saint-Marin : 14H00
Malte : 14H00
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Saint-Marin : 15H00
Malte : 15H00
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Saint-Marin : 16H00
Malte : 16H00
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Saint-Marin : 17H00
Malte : 17H00
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Saint-Marin : 18H00
Malte : 18H00
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Saint-Marin : 19H00
Malte : 19H00
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Saint-Marin : 20H00
Malte : 20H00
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Saint-Marin : 21H00
Malte : 21H00
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Saint-Marin : 22H00
Malte : 22H00
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Saint-Marin : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.
Danijela Plenković