Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Norvège : 00H00
-
Saint-Marin : 01H00
Norvège : 01H00
-
Saint-Marin : 02H00
Norvège : 02H00
-
Saint-Marin : 03H00
Norvège : 03H00
-
Saint-Marin : 04H00
Norvège : 04H00
-
Saint-Marin : 05H00
Norvège : 05H00
-
Saint-Marin : 06H00
Norvège : 06H00
-
Saint-Marin : 07H00
Norvège : 07H00
-
Saint-Marin : 08H00
Norvège : 08H00
-
Saint-Marin : 09H00
Norvège : 09H00
-
Saint-Marin : 10H00
Norvège : 10H00
-
Saint-Marin : 11H00
Norvège : 11H00
-
Saint-Marin : 12H00
Norvège : 12H00
-
Saint-Marin : 13H00
Norvège : 13H00
-
Saint-Marin : 14H00
Norvège : 14H00
-
Saint-Marin : 15H00
Norvège : 15H00
-
Saint-Marin : 16H00
Norvège : 16H00
-
Saint-Marin : 17H00
Norvège : 17H00
-
Saint-Marin : 18H00
Norvège : 18H00
-
Saint-Marin : 19H00
Norvège : 19H00
-
Saint-Marin : 20H00
Norvège : 20H00
-
Saint-Marin : 21H00
Norvège : 21H00
-
Saint-Marin : 22H00
Norvège : 22H00
-
Saint-Marin : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège ainsi que Heure du lever du soleil en Norvège et Heure du coucher du soleil en Norvège sans oublier Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ou bien encore Heure du Crépuscule en Norvège également Durée du Jour en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Norvège, Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg