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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Moldavie : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Moldavie : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Moldavie : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Moldavie : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Moldavie : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Moldavie : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Moldavie : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Moldavie : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Moldavie : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Moldavie : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Moldavie : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Moldavie : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Moldavie : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Moldavie : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Moldavie : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Moldavie : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Moldavie : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Moldavie : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Moldavie : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Moldavie : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Moldavie : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Moldavie : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Moldavie : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Saint Marin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et surtout Fuseau Horaire de la Moldavie, Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie, Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Britt-Synnøve Stoltenberg