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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Saint-Marin : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Saint-Marin : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Saint-Marin : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Saint-Marin : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Saint-Marin : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Saint-Marin : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Saint-Marin : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Saint-Marin : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Saint-Marin : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Saint-Marin : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Saint-Marin : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Saint-Marin : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Saint-Marin : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Saint-Marin : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Saint-Marin : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Saint-Marin : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Saint-Marin : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Saint-Marin : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Saint-Marin : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Marin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Marin également Heure du lever du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Marin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Marin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Justyna Morawiecki