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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Baléares (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) également Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne), Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne), Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).
Felipe Castejón