Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Portugal : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Portugal : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Portugal : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Portugal : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Portugal : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Portugal : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Portugal : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Portugal : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Portugal : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Portugal : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Portugal : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Portugal : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Portugal : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Portugal : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Portugal : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Portugal : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Portugal : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Portugal : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Portugal : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Portugal : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Portugal : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Portugal : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Portugal : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Portugal : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lisbonne ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ainsi que Fuseau Horaire du Portugal et Heure du lever du soleil au Portugal et surtout Heure du coucher du soleil au Portugal également Heure du Zenith au Portugal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal également Heure du Crépuscule au Portugal et surtout Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal sans oublier Passage à l'heure d'été au Portugal.