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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Kosovo : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Kosovo : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Kosovo : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Kosovo : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Kosovo : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Kosovo : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Kosovo : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Kosovo : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Kosovo : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Kosovo : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Kosovo : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Kosovo : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Kosovo : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Kosovo : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Kosovo : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Kosovo : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Kosovo : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Kosovo : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pristina ou votre retour à Basseterre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo, Fuseau Horaire du Kosovo ainsi que Heure du lever du soleil au Kosovo, Heure du coucher du soleil au Kosovo et Heure du Zenith au Kosovo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ou bien encore Heure du Crépuscule au Kosovo ainsi que Durée du Jour au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Nicolae Grindeanu