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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Slovaquie : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Slovaquie : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Slovaquie : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Slovaquie : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Slovaquie : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Slovaquie : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Slovaquie : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Slovaquie : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Slovaquie : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Slovaquie : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Slovaquie : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Slovaquie : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Slovaquie : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Slovaquie : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Slovaquie : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Slovaquie : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Slovaquie : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Slovaquie : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Slovaquie : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à Basseterre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Slovaquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie et Heure du coucher du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du Zenith en Slovaquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovaquie, Durée du Jour en Slovaquie également Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Mairéad Higgins