Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Banja Luka ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Micheál Humphreys