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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Norvège : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Norvège : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Norvège : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Norvège : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Norvège : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Norvège : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Norvège : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Norvège : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Norvège : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Norvège : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Norvège : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Norvège : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Norvège : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Norvège : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Norvège : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Norvège : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Norvège : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Norvège : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Norvège : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège, Heure du lever du soleil en Norvège ou bien encore Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Norvège également Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg