Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Moldavie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Moldavie Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Moldavie : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Moldavie : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Moldavie : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Moldavie : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Moldavie : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Moldavie : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Moldavie : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Moldavie : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Moldavie : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Moldavie : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Moldavie : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Moldavie : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Moldavie : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Moldavie : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Moldavie : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Moldavie : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Moldavie : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Moldavie : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Moldavie : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Moldavie : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Moldavie : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Moldavie : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Moldavie : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Moldavie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 25/05/2022 - 21:52

Edward Churchill