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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Grèce : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Grèce : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Grèce : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Grèce : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Grèce : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Grèce : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Grèce : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Grèce : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Grèce : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Grèce : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Grèce : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Grèce : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Grèce : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Grèce : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Grèce : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Grèce : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Grèce : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce mais aussi Heure du Zenith en Grèce et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce également Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis