Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Estonie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Estonie Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Estonie : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Estonie : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Estonie : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Estonie : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Estonie : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Estonie : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Estonie : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Estonie : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Estonie : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Estonie : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Estonie : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Estonie : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Estonie : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Estonie : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Estonie : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Estonie : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Estonie : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Estonie : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Estonie : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Estonie : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Estonie : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Estonie : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Estonie : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Estonie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Basseterre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Estonie, Heure du coucher du soleil en Estonie et surtout Heure du Zenith en Estonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie, Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie également Passage à l'heure d'hiver en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 25/05/2022 - 21:50

Angela Schäuble