Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Basseterre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson