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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi