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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Formentera (Espagne) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Formentera (Espagne) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Formentera (Espagne) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Formentera (Espagne) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Formentera (Espagne) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Formentera (Espagne) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Formentera (Espagne) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Formentera (Espagne) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Formentera (Espagne) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Formentera (Espagne) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Formentera (Espagne) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Formentera (Espagne) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) également Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne), Durée du Jour à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón