Décalage Horaire entre Oman et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Oman et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Oman : 04H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Oman : 05H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Oman : 06H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Oman : 07H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Oman : 08H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Oman : 09H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Oman : 10H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Oman : 11H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Oman : 12H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Oman : 13H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Oman : 14H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Oman : 15H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Oman : 16H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Oman : 17H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Oman : 18H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Oman : 19H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Oman : 20H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Oman : 21H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Oman : 22H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Oman : 23H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Mascate ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Mahón :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez