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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre Oman et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Roumanie : 00H00
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Oman : 03H00
Roumanie : 01H00
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Oman : 04H00
Roumanie : 02H00
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Oman : 05H00
Roumanie : 03H00
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Oman : 06H00
Roumanie : 04H00
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Oman : 07H00
Roumanie : 05H00
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Oman : 08H00
Roumanie : 06H00
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Oman : 09H00
Roumanie : 07H00
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Oman : 10H00
Roumanie : 08H00
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Oman : 11H00
Roumanie : 09H00
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Oman : 12H00
Roumanie : 10H00
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Oman : 13H00
Roumanie : 11H00
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Oman : 14H00
Roumanie : 12H00
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Oman : 15H00
Roumanie : 13H00
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Oman : 16H00
Roumanie : 14H00
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Oman : 17H00
Roumanie : 15H00
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Oman : 18H00
Roumanie : 16H00
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Oman : 19H00
Roumanie : 17H00
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Oman : 20H00
Roumanie : 18H00
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Oman : 21H00
Roumanie : 19H00
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Oman : 22H00
Roumanie : 20H00
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Oman : 23H00
Roumanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie sans oublier Fuseau Horaire de la Roumanie ainsi que Heure du lever du soleil en Roumanie et Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ainsi que Heure du Crépuscule en Roumanie et Durée du Jour en Roumanie et Passage à l'heure d'hiver en Roumanie, Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu