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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre Oman et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Île de Man : 20H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Île de Man : 21H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Île de Man : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
-
Oman : 04H00
Île de Man : 00H00
-
Oman : 05H00
Île de Man : 01H00
-
Oman : 06H00
Île de Man : 02H00
-
Oman : 07H00
Île de Man : 03H00
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Oman : 08H00
Île de Man : 04H00
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Oman : 09H00
Île de Man : 05H00
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Oman : 10H00
Île de Man : 06H00
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Oman : 11H00
Île de Man : 07H00
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Oman : 12H00
Île de Man : 08H00
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Oman : 13H00
Île de Man : 09H00
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Oman : 14H00
Île de Man : 10H00
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Oman : 15H00
Île de Man : 11H00
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Oman : 16H00
Île de Man : 12H00
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Oman : 17H00
Île de Man : 13H00
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Oman : 18H00
Île de Man : 14H00
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Oman : 19H00
Île de Man : 15H00
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Oman : 20H00
Île de Man : 16H00
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Oman : 21H00
Île de Man : 17H00
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Oman : 22H00
Île de Man : 18H00
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Oman : 23H00
Île de Man : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Douglas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Île de Man. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man mais aussi Fuseau Horaire d'Île de Man également Heure du lever du soleil en Île de Man, Heure du coucher du soleil en Île de Man, Heure du Zenith en Île de Man et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man mais aussi Heure du Crépuscule en Île de Man, Durée du Jour en Île de Man, Passage à l'heure d'hiver en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Amália de Sousa