Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre Nioué et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Monténégro : 12H00
-
Nioué : 01H00
Monténégro : 13H00
-
Nioué : 02H00
Monténégro : 14H00
-
Nioué : 03H00
Monténégro : 15H00
-
Nioué : 04H00
Monténégro : 16H00
-
Nioué : 05H00
Monténégro : 17H00
-
Nioué : 06H00
Monténégro : 18H00
-
Nioué : 07H00
Monténégro : 19H00
-
Nioué : 08H00
Monténégro : 20H00
-
Nioué : 09H00
Monténégro : 21H00
-
Nioué : 10H00
Monténégro : 22H00
-
Nioué : 11H00
Monténégro : 23H00
-
Nioué : 12H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 15H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 16H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 17H00
Monténégro : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Monténégro : 06H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Monténégro : 07H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Monténégro : 08H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Monténégro : 09H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Monténégro : 10H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Monténégro : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro sans oublier Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro également Heure du coucher du soleil au Monténégro mais aussi Heure du Zenith au Monténégro et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro ou bien encore Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro, Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Irène Müller