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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre Nioué et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Roumanie : 14H00
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Nioué : 01H00
Roumanie : 15H00
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Nioué : 02H00
Roumanie : 16H00
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Nioué : 03H00
Roumanie : 17H00
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Nioué : 04H00
Roumanie : 18H00
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Nioué : 05H00
Roumanie : 19H00
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Nioué : 06H00
Roumanie : 20H00
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Nioué : 07H00
Roumanie : 21H00
-
Nioué : 08H00
Roumanie : 22H00
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Nioué : 09H00
Roumanie : 23H00
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Nioué : 10H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Roumanie : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Roumanie : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Roumanie : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Roumanie : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Roumanie : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Roumanie : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Roumanie : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Roumanie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie mais aussi Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie, Heure du Crépuscule en Roumanie ou bien encore Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu