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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre Nioué et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Pologne : 12H00
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Nioué : 01H00
Pologne : 13H00
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Nioué : 02H00
Pologne : 14H00
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Nioué : 03H00
Pologne : 15H00
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Nioué : 04H00
Pologne : 16H00
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Nioué : 05H00
Pologne : 17H00
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Nioué : 06H00
Pologne : 18H00
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Nioué : 07H00
Pologne : 19H00
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Nioué : 08H00
Pologne : 20H00
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Nioué : 09H00
Pologne : 21H00
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Nioué : 10H00
Pologne : 22H00
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Nioué : 11H00
Pologne : 23H00
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Nioué : 12H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Pologne : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Pologne : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Pologne : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Pologne : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Pologne : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Pologne : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Pologne : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Pologne : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Pologne : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Pologne : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Pologne : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Varsovie ou votre retour à Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Pologne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne, Fuseau Horaire de la Pologne mais aussi Heure du lever du soleil en Pologne mais aussi Heure du coucher du soleil en Pologne également Heure du Zenith en Pologne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ou bien encore Heure du Crépuscule en Pologne ou bien encore Durée du Jour en Pologne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Pologne et surtout Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski