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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre Nioué et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Bulgarie : 14H00
-
Nioué : 01H00
Bulgarie : 15H00
-
Nioué : 02H00
Bulgarie : 16H00
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Nioué : 03H00
Bulgarie : 17H00
-
Nioué : 04H00
Bulgarie : 18H00
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Nioué : 05H00
Bulgarie : 19H00
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Nioué : 06H00
Bulgarie : 20H00
-
Nioué : 07H00
Bulgarie : 21H00
-
Nioué : 08H00
Bulgarie : 22H00
-
Nioué : 09H00
Bulgarie : 23H00
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Nioué : 10H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 12H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Bulgarie : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Bulgarie : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Bulgarie : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Bulgarie : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Bulgarie : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Bulgarie : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Bulgarie : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Bulgarie : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Bulgarie : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Bulgarie : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Bulgarie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Alofi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie, Fuseau Horaire de la Bulgarie et Heure du lever du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du coucher du soleil en Bulgarie ainsi que Heure du Zenith en Bulgarie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et Heure du Crépuscule en Bulgarie ainsi que Durée du Jour en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Marie du Plessy