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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Islande : 11H00
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Nioué : 01H00
Islande : 12H00
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Nioué : 02H00
Islande : 13H00
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Nioué : 03H00
Islande : 14H00
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Nioué : 04H00
Islande : 15H00
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Nioué : 05H00
Islande : 16H00
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Nioué : 06H00
Islande : 17H00
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Nioué : 07H00
Islande : 18H00
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Nioué : 08H00
Islande : 19H00
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Nioué : 09H00
Islande : 20H00
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Nioué : 10H00
Islande : 21H00
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Nioué : 11H00
Islande : 22H00
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Nioué : 12H00
Islande : 23H00
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Nioué : 13H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Islande : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Islande : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Islande : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Islande : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Islande : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Islande : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Islande : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande ou bien encore Heure du lever du soleil en Islande et Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et surtout Heure du Crépuscule en Islande ainsi que Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.
Natalia Medvedev