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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Nioué : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Nioué : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Nioué : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Nioué : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Nioué : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Nioué : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Nioué : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
-
Nioué : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Nioué : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
-
Nioué : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
-
Nioué : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
-
Nioué : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Alofi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson