Décalage Horaire entre Nioué et l'Autriche

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Autriche ?

Décalage Horaire entre Nioué et l'Autriche Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Autriche : 12H00

• Nioué : 01H00

  Autriche : 13H00

• Nioué : 02H00

  Autriche : 14H00

• Nioué : 03H00

  Autriche : 15H00

• Nioué : 04H00

  Autriche : 16H00

• Nioué : 05H00

  Autriche : 17H00

• Nioué : 06H00

  Autriche : 18H00

• Nioué : 07H00

  Autriche : 19H00

• Nioué : 08H00

  Autriche : 20H00

• Nioué : 09H00

  Autriche : 21H00

• Nioué : 10H00

  Autriche : 22H00

• Nioué : 11H00

  Autriche : 23H00

• Nioué : 12H00

  Autriche : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 13H00

  Autriche : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Autriche : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Autriche : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Autriche : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Autriche : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Autriche : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Autriche : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Autriche : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Autriche : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Autriche : 10H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Autriche : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Alofi ?

Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ou bien encore Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche, Heure du coucher du soleil en Autriche ou bien encore Heure du Zenith en Autriche également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche sans oublier Durée du Jour en Autriche et Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.

Publié le 26/05/2022 - 16:10

Zoë Van der Bellen