Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
-
Nioué : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
-
Nioué : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
-
Nioué : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
-
Nioué : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
-
Nioué : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
-
Nioué : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
-
Nioué : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
-
Nioué : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
-
Nioué : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
-
Nioué : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
-
Nioué : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
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Nioué : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).