Décalage Horaire entre Nauru et la République Tchèque

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre Nauru et la République Tchèque Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  République Tchèque : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  République Tchèque : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  République Tchèque : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  République Tchèque : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  République Tchèque : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  République Tchèque : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  République Tchèque : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  République Tchèque : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  République Tchèque : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  République Tchèque : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  République Tchèque : 00H00

• Nauru : 11H00

  République Tchèque : 01H00

• Nauru : 12H00

  République Tchèque : 02H00

• Nauru : 13H00

  République Tchèque : 03H00

• Nauru : 14H00

  République Tchèque : 04H00

• Nauru : 15H00

  République Tchèque : 05H00

• Nauru : 16H00

  République Tchèque : 06H00

• Nauru : 17H00

  République Tchèque : 07H00

• Nauru : 18H00

  République Tchèque : 08H00

• Nauru : 19H00

  République Tchèque : 09H00

• Nauru : 20H00

  République Tchèque : 10H00

• Nauru : 21H00

  République Tchèque : 11H00

• Nauru : 22H00

  République Tchèque : 12H00

• Nauru : 23H00

  République Tchèque : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque, Fuseau Horaire de la République Tchèque également Heure du lever du soleil en République Tchèque, Heure du coucher du soleil en République Tchèque également Heure du Zenith en République Tchèque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ou bien encore Heure du Crépuscule en République Tchèque et Durée du Jour en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 26/05/2022 - 15:34

Antti Risikko