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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Nauru et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Grèce : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Grèce : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Grèce : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Grèce : 00H00
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Nauru : 10H00
Grèce : 01H00
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Nauru : 11H00
Grèce : 02H00
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Nauru : 12H00
Grèce : 03H00
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Nauru : 13H00
Grèce : 04H00
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Nauru : 14H00
Grèce : 05H00
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Nauru : 15H00
Grèce : 06H00
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Nauru : 16H00
Grèce : 07H00
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Nauru : 17H00
Grèce : 08H00
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Nauru : 18H00
Grèce : 09H00
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Nauru : 19H00
Grèce : 10H00
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Nauru : 20H00
Grèce : 11H00
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Nauru : 21H00
Grèce : 12H00
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Nauru : 22H00
Grèce : 13H00
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Nauru : 23H00
Grèce : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Yaren ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce sans oublier Durée du Jour en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grèce, Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis