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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Irlande : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Irlande : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Irlande : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Irlande : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Irlande : 00H00
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Nauru : 13H00
Irlande : 01H00
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Nauru : 14H00
Irlande : 02H00
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Nauru : 15H00
Irlande : 03H00
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Nauru : 16H00
Irlande : 04H00
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Nauru : 17H00
Irlande : 05H00
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Nauru : 18H00
Irlande : 06H00
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Nauru : 19H00
Irlande : 07H00
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Nauru : 20H00
Irlande : 08H00
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Nauru : 21H00
Irlande : 09H00
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Nauru : 22H00
Irlande : 10H00
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Nauru : 23H00
Irlande : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande ainsi que Heure du Zenith en Irlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande mais aussi Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys