Décalage Horaire entre Nauru et l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Allemagne Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Allemagne : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Allemagne : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Allemagne : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Allemagne : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Allemagne : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Allemagne : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Allemagne : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Allemagne : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Allemagne : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Allemagne : 00H00

• Nauru : 11H00

  Allemagne : 01H00

• Nauru : 12H00

  Allemagne : 02H00

• Nauru : 13H00

  Allemagne : 03H00

• Nauru : 14H00

  Allemagne : 04H00

• Nauru : 15H00

  Allemagne : 05H00

• Nauru : 16H00

  Allemagne : 06H00

• Nauru : 17H00

  Allemagne : 07H00

• Nauru : 18H00

  Allemagne : 08H00

• Nauru : 19H00

  Allemagne : 09H00

• Nauru : 20H00

  Allemagne : 10H00

• Nauru : 21H00

  Allemagne : 11H00

• Nauru : 22H00

  Allemagne : 12H00

• Nauru : 23H00

  Allemagne : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 26/05/2022 - 15:35

Angela Schäuble