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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Albanie : 14H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Albanie : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Albanie : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Albanie : 00H00
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Nauru : 11H00
Albanie : 01H00
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Nauru : 12H00
Albanie : 02H00
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Nauru : 13H00
Albanie : 03H00
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Nauru : 14H00
Albanie : 04H00
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Nauru : 15H00
Albanie : 05H00
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Nauru : 16H00
Albanie : 06H00
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Nauru : 17H00
Albanie : 07H00
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Nauru : 18H00
Albanie : 08H00
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Nauru : 19H00
Albanie : 09H00
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Nauru : 20H00
Albanie : 10H00
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Nauru : 21H00
Albanie : 11H00
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Nauru : 22H00
Albanie : 12H00
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Nauru : 23H00
Albanie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie et surtout Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie, Heure du Crépuscule en Albanie sans oublier Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.
Felipe Castejón