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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre Monaco et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Monaco : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Monaco : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Monaco : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Monaco : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Monaco : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Monaco : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Monaco : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Monaco : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Monaco : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Monaco : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Monaco : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Monaco : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Monaco : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Monaco : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Monaco : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Monaco : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Monaco : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Monaco : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Monaco : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Monaco : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Monaco : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Monaco : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Monaco : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Vera Rutte