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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre Monaco et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Monaco : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Monaco : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Monaco : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Monaco : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Monaco : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Monaco : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Monaco : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Monaco : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Monaco : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Monaco : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Monaco : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Monaco : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Monaco : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Monaco : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Monaco : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Monaco : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Monaco : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Monaco : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Monaco : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Monaco : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Monaco : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Monaco : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Monaco : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Eva Carlsson