Décalage Horaire entre Monaco et Jersey

Quel est le décalage horaire entre Monaco et Jersey ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Jersey quand il est par exemple 8H à Monaco. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monaco et Saint Helier, comment calculer le décalage horaire entre Monaco et Jersey, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Monaco et Jersey, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint Helier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Jersey

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Monaco et Jersey : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Jersey ?

Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Monaco.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Jersiaise.

Décalage Horaire entre Monaco et Jersey Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Monégasque.

Monaco : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
Monaco : 01H00
Jersey : 00H00
Monaco : 02H00
Jersey : 01H00
Monaco : 03H00
Jersey : 02H00
Monaco : 04H00
Jersey : 03H00
Monaco : 05H00
Jersey : 04H00
Monaco : 06H00
Jersey : 05H00
Monaco : 07H00
Jersey : 06H00
Monaco : 08H00
Jersey : 07H00
Monaco : 09H00
Jersey : 08H00
Monaco : 10H00
Jersey : 09H00
Monaco : 11H00
Jersey : 10H00
Monaco : 12H00
Jersey : 11H00
Monaco : 13H00
Jersey : 12H00
Monaco : 14H00
Jersey : 13H00
Monaco : 15H00
Jersey : 14H00
Monaco : 16H00
Jersey : 15H00
Monaco : 17H00
Jersey : 16H00
Monaco : 18H00
Jersey : 17H00
Monaco : 19H00
Jersey : 18H00
Monaco : 20H00
Jersey : 19H00
Monaco : 21H00
Jersey : 20H00
Monaco : 22H00
Jersey : 21H00
Monaco : 23H00
Jersey : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Monaco ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Saint Helier :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ioulia Tourtchynov

Ioulia Tourtchynov

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