Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre Monaco et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Monaco : 01H00
Jersey : 00H00
-
Monaco : 02H00
Jersey : 01H00
-
Monaco : 03H00
Jersey : 02H00
-
Monaco : 04H00
Jersey : 03H00
-
Monaco : 05H00
Jersey : 04H00
-
Monaco : 06H00
Jersey : 05H00
-
Monaco : 07H00
Jersey : 06H00
-
Monaco : 08H00
Jersey : 07H00
-
Monaco : 09H00
Jersey : 08H00
-
Monaco : 10H00
Jersey : 09H00
-
Monaco : 11H00
Jersey : 10H00
-
Monaco : 12H00
Jersey : 11H00
-
Monaco : 13H00
Jersey : 12H00
-
Monaco : 14H00
Jersey : 13H00
-
Monaco : 15H00
Jersey : 14H00
-
Monaco : 16H00
Jersey : 15H00
-
Monaco : 17H00
Jersey : 16H00
-
Monaco : 18H00
Jersey : 17H00
-
Monaco : 19H00
Jersey : 18H00
-
Monaco : 20H00
Jersey : 19H00
-
Monaco : 21H00
Jersey : 20H00
-
Monaco : 22H00
Jersey : 21H00
-
Monaco : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Monaco ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Monaco, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey ou bien encore Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et surtout Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Ioulia Tourtchynov