Décalage Horaire entre Monaco et Açores (Portugal)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre Monaco et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Monaco : 03H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Monaco : 04H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Monaco : 05H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Monaco : 06H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Monaco : 07H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Monaco : 08H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Monaco : 09H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Monaco : 10H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Monaco : 11H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Monaco : 12H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Monaco : 13H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Monaco : 14H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Monaco : 15H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Monaco : 16H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Monaco : 17H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Monaco : 18H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Monaco : 19H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Monaco : 20H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Monaco : 21H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Monaco : 22H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Monaco : 23H00

  Açores (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Monaco ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Monaco, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Amália de Sousa