Décalage Horaire entre Maurice et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Maurice et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 02H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Maurice : 03H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Maurice : 04H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Maurice : 05H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Maurice : 06H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Maurice : 07H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Maurice : 08H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Maurice : 09H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Maurice : 10H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Maurice : 11H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Maurice : 12H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Maurice : 13H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Maurice : 14H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Maurice : 15H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Maurice : 16H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Maurice : 17H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Maurice : 18H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Maurice : 19H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Maurice : 20H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Maurice : 21H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Maurice : 22H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Maurice : 23H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Port-Louis ?

Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Felipe Castejón