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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre Maurice et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Serbie : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Serbie : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Serbie : 00H00
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Maurice : 04H00
Serbie : 01H00
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Maurice : 05H00
Serbie : 02H00
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Maurice : 06H00
Serbie : 03H00
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Maurice : 07H00
Serbie : 04H00
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Maurice : 08H00
Serbie : 05H00
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Maurice : 09H00
Serbie : 06H00
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Maurice : 10H00
Serbie : 07H00
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Maurice : 11H00
Serbie : 08H00
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Maurice : 12H00
Serbie : 09H00
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Maurice : 13H00
Serbie : 10H00
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Maurice : 14H00
Serbie : 11H00
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Maurice : 15H00
Serbie : 12H00
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Maurice : 16H00
Serbie : 13H00
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Maurice : 17H00
Serbie : 14H00
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Maurice : 18H00
Serbie : 15H00
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Maurice : 19H00
Serbie : 16H00
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Maurice : 20H00
Serbie : 17H00
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Maurice : 21H00
Serbie : 18H00
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Maurice : 22H00
Serbie : 19H00
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Maurice : 23H00
Serbie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belgrade, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Serbie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ainsi que Fuseau Horaire de la Serbie et surtout Heure du lever du soleil en Serbie sans oublier Heure du coucher du soleil en Serbie sans oublier Heure du Zenith en Serbie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie ainsi que Heure du Crépuscule en Serbie et surtout Durée du Jour en Serbie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Serbie et surtout Passage à l'heure d'été en Serbie.
Emmanuel Casteix