Décalage Horaire entre Maurice et la République des Komis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Maurice et la République des Komis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République des Komis (Russie) quand il est par exemple 12H à Maurice. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Louis et Syktyvkar, comment calculer le décalage horaire entre Maurice et la République des Komis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Maurice et la République des Komis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Syktyvkar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Maurice et la République des Komis (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maurice et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la République des Komis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure République des Komis.

Décalage Horaire entre Maurice et la République des Komis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Mauricienne.
  • Maurice : 00H00

    République des Komis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Maurice : 01H00

    République des Komis (Russie) : 00H00
  • Maurice : 02H00

    République des Komis (Russie) : 01H00
  • Maurice : 03H00

    République des Komis (Russie) : 02H00
  • Maurice : 04H00

    République des Komis (Russie) : 03H00
  • Maurice : 05H00

    République des Komis (Russie) : 04H00
  • Maurice : 06H00

    République des Komis (Russie) : 05H00
  • Maurice : 07H00

    République des Komis (Russie) : 06H00
  • Maurice : 08H00

    République des Komis (Russie) : 07H00
  • Maurice : 09H00

    République des Komis (Russie) : 08H00
  • Maurice : 10H00

    République des Komis (Russie) : 09H00
  • Maurice : 11H00

    République des Komis (Russie) : 10H00
  • Maurice : 12H00

    République des Komis (Russie) : 11H00
  • Maurice : 13H00

    République des Komis (Russie) : 12H00
  • Maurice : 14H00

    République des Komis (Russie) : 13H00
  • Maurice : 15H00

    République des Komis (Russie) : 14H00
  • Maurice : 16H00

    République des Komis (Russie) : 15H00
  • Maurice : 17H00

    République des Komis (Russie) : 16H00
  • Maurice : 18H00

    République des Komis (Russie) : 17H00
  • Maurice : 19H00

    République des Komis (Russie) : 18H00
  • Maurice : 20H00

    République des Komis (Russie) : 19H00
  • Maurice : 21H00

    République des Komis (Russie) : 20H00
  • Maurice : 22H00

    République des Komis (Russie) : 21H00
  • Maurice : 23H00

    République des Komis (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Port-Louis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Syktyvkar ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en République des Komis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République des Komis (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) ainsi que Durée du Jour en République des Komis (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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