Décalage Horaire entre Maurice et la Mordovie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maurice et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Mordovie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Maurice et la Mordovie (Russie) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Mordovie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Mordovie (Russie) : 00H00

• Maurice : 02H00

  Mordovie (Russie) : 01H00

• Maurice : 03H00

  Mordovie (Russie) : 02H00

• Maurice : 04H00

  Mordovie (Russie) : 03H00

• Maurice : 05H00

  Mordovie (Russie) : 04H00

• Maurice : 06H00

  Mordovie (Russie) : 05H00

• Maurice : 07H00

  Mordovie (Russie) : 06H00

• Maurice : 08H00

  Mordovie (Russie) : 07H00

• Maurice : 09H00

  Mordovie (Russie) : 08H00

• Maurice : 10H00

  Mordovie (Russie) : 09H00

• Maurice : 11H00

  Mordovie (Russie) : 10H00

• Maurice : 12H00

  Mordovie (Russie) : 11H00

• Maurice : 13H00

  Mordovie (Russie) : 12H00

• Maurice : 14H00

  Mordovie (Russie) : 13H00

• Maurice : 15H00

  Mordovie (Russie) : 14H00

• Maurice : 16H00

  Mordovie (Russie) : 15H00

• Maurice : 17H00

  Mordovie (Russie) : 16H00

• Maurice : 18H00

  Mordovie (Russie) : 17H00

• Maurice : 19H00

  Mordovie (Russie) : 18H00

• Maurice : 20H00

  Mordovie (Russie) : 19H00

• Maurice : 21H00

  Mordovie (Russie) : 20H00

• Maurice : 22H00

  Mordovie (Russie) : 21H00

• Maurice : 23H00

  Mordovie (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Port-Louis ?

Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saransk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Mordovie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) également Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie), Heure du Zenith en Mordovie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Mordovie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie), Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev